Краткосрочный план урока физической культуры для 9 класса. раздел № 5

URL http://v.cdo.kz/E6677HR
ФИО автора Елена Коршикова
Наименование ОУ СШГ №9
Академическая или научная степень нет
қызмет Учитель физической культуры
Қаласы г. Актобе
жарыққа шығару күні 12.05.2020
Тип материала
Файл материала Краткосрочный план урока физической культуры итоговый.docx
Ключевые слова Выносливость, сила, скоростно-силовые качества, координация, физическая подготовленность, самостоятельная работа
Описание материала Скачиваний: 220 Размер: 353,04K
Урок физической культуры для 9 класса в разделе Лыжная/ кроссовая/ коньковая подготовка. Цель урока: Самостоятельное определение уровня физической подготовленности и поиск способов ее совершенствования.
Учащимся предлагается определить уровень физической подготовленности. Используется самостоятельная работа, работа в малых группах. Определяется выносливость - гарвардский степ-тест; координация движения - челночный бег 3х10; скоростно-силовые качества - прыжок в длину с места; сила -подтягивание.
Вернуться Мөр